Os dejo un nuevo documental que habla a cerca de la importancia de la alimentación sobre nuestro cuerpo.

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En si, es la historia de una australiano que decide hacer un ayuno de 60 días en los que tan sólo se alimenta de batidos vegetales.

En estos 60 días, vemos la transformación de su cuerpo y su mente respecto a la fuerza de voluntad y posterior cambio de vida, a un estilo completamente saludable.

En su camino por EEUU se encuentra con mucha gente a la que explica su pequeño experimento e intenta que se unan a él. La mayoria piensan que está completamente loco, aunque nos muestra la desesperada situación de un camionero, que gracias a valorarse y concienciarse que lo que ingerimos es algo súmamente importante, consigue cambiar radicalmente de vida y ser feliz consigo mismo.

Sin duda es un chute de optimismo y a la vez de valorar lo que comemos, ya que nos puede curar o nos puede matar.

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